RAHASIA AIR MATA

RAHASIA AIR MATA

Kapan terakhir Anda menangis? Tidak perlu malu, jika Anda cowok dan menangis. Sebab ternyata menangis diperlukan untuk melepaskan stress. Saat menangis, hormone endorphin di dalam darah akan dilepaskan dan hormone ini yang berfungsi untuk meningkatkan mood dan mengurangi sakit.

Menurut Dr William Frey, pakar biokimia dan direktur Dry Eyes and Tears Research Center Minnesota, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih baik karena air mata yang keluar berfungsi menghapus ketegangan syaraf pada tubuh, yang salah satu penyebabnya adalah stress. Dan keluarnya air mata inilah yang bisa menawarkan racun stress tersebut.

UNTUK DIA

Dua belas tahun tak bertemu, adalah waktu yang tidak singkat, maka ketika setelah sekian lama itu, tadi pagi ada suara diujung telpon dari dia yang selama ini hanya mengisi khayalan mengurai jawaban dari beribu pertanyaan, tentang fisiknya, tentang kariernya dan segala tentang yang sekian lama terpendam

Adalah kesalahan saya hingga dia enggan untuk bertemu bahkan sekedar membalas sms. Telpon diangkat mungkin karena ketidaktahuan saja bahwa itu adalah nomor telpon yang pernah membuat dia luka bahkan mengiris hati yang tulus menyayangi. Kata maaf pernah ku ucapkan, tapi yakin hal itu tak mampu mengobati rasa sakitnya

KETINDISAN, (KU EUREUP-EUREUP)

Semalam saya mengalami ketindisan yang kalau dalam istilah bahasa sunda "ku eureup-eureup", dimana antara sadar dan tidak saat tidur, tiba tiba semua tubuh tidak bisa digerakan bahkan hanya untuk menggerakan jari, namun disaat yang sama kesadaran terasa sudah penuh dan dapat mengindentifikasi barang-barang yang ada di kamar. Doa terus diucapkan dan yakin terdengar tetapi kondisi badan dan lainnya tidak bisa digerakan. Paginya dengan bantuan mbah google mencoba mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi, dan berikut adalah salah satu dari sekian yang kutemui pemberian mbah google

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun.